- Κοιμηθείτε αρκετά το βράδυ πριν την ημέρα της αιμοδοσίας
- Καταναλώστε μισό επιπλέον λίτρο νερού πριν την αιμοδοσία
- Καταναλώστε ένα υγιεινό γεύμα πριν την αιμοδοσία
- Αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τα γλυκά.
Εθελοντής Αιμοδότης
Η ιστορία των εθελοντικών αιμοδοσιών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Ε.Ε.Σ.) είναι συνυφασμένη με την ανθρωπιστική του αποστολή, την προστασία της ανθρώπινης ζωής και την προώθηση του εθελοντισμού. Από τις πρώτες δεκαετίες λειτουργίας του, ο Ε.Ε.Σ. αναγνώρισε τη σημασία της εθελοντικής, μη αμειβόμενης αιμοδοσίας ως πυλώνα της δημόσιας υγείας και της κοινωνικής αλληλεγγύης. Σημειώνεται ότι, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, σε αγαστή συνεργασία με 44 Νοσοκομεία της Ελλάδας, οργανώνει εξορμήσεις εθελοντικής αιμοδοσίας εκτός νοσοκομείων, όπως συστήνεται και από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.), σε Σχολεία, Εταιρείες, Πολιτιστικά κέντρα, Δήμους Μητροπόλεις, Ιερούς Ναούς κ.α.
Γιατί να γίνω εθελοντής αιμοδότης του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού;
Σώζεις ζωές
Μία μόνο μονάδα αίματος μπορεί να σώσει έως και τρεις ανθρώπινες ζωές. Με μια απλή πράξη αλληλεγγύης, γίνεσαι κρίσιμος κρίκος στην αλυσίδα της ζωής.
Είναι πράξη βαθιάς ανθρωπιάς
Η αιμοδοσία είναι η πιο ανιδιοτελής μορφή προσφοράς. Δεν κοστίζει τίποτα, αλλά η αξία της είναι ανεκτίμητη.
Στηρίζεις το Εθνικό Σύστημα Υγείας
Το αίμα δεν παράγεται τεχνητά. Η επάρκεια εξαρτάται αποκλειστικά από τους εθελοντές αιμοδότες.
Είσαι μέρος της μεγαλύτερης ανθρωπιστικής οικογένειας
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, με σεβασμό και οργάνωση, φροντίζει ώστε η προσφορά σου να φτάσει εκεί που υπάρχει πραγματική ανάγκη, με ασφάλεια και διαφάνεια.
Δίνεις το παράδειγμα
Η τακτική αιμοδοσία ευαισθητοποιεί και άλλους. Με το παράδειγμά σου, ενισχύεις την κουλτούρα εθελοντισμού και προσφοράς στη χώρα.
Στάδια της αιμοδοσίας
